根っこが怠惰なんだと思う。

寒がりで暑がりのワガママです、こんにちは。

無職なので料理に時間が取れるのですが、凝ったものを作るかというと、そうでもないです。
料理、全然好きじゃないからなあ…。
今日は鯵の甘酢あんかけ、ヒラマサの漬け、小松菜の煮浸し、味噌汁(即席)のラインナップ。
私と娘は汁物なくて大丈夫派なので、おかず次第で旦那のみ即席味噌汁を出します。
おかずのボリュームが無いときは、具だくさん味噌汁でごまかします。
なんか魚多いけど、貰ったので仕方なく…冷凍すると何これタイムカプセルかな？ってなるので、なるべくすぐ使うように。なるべく。

ここ数年、年間で体調の良い日のほうが少ないので、料理は手を抜けるだけ抜きます。
やらなきゃいけないことはさっさと終わらせて、体を休めたい。
どうしても動きたくないときは、惣菜や弁当を買うこともあります。
冷凍食品を駆使するのもヨシ。
ただし、栄養には気を遣います。
持病上、脂質少なめでたんぱく質多めの癖がついているので、その辺は家族にも悪くはないのではと。
病気で良いこともあるよね！とか変なポジティブにはなれないけども。
病気から何かを学ぶ必要は無く、一生無病息災健康第一に決まってるじゃん、と思います。

プレドニンのおかげでお腹の調子は普通だと油断していたら、今日は右脇腹が痛い。
良くないやつなんだよな、これ。
何かを食べたからとか、関連性が無いのが困る…気をつけようが無いからです。
早く、完全に治る方法が見付かれば良いのになあ。

暇ってなんだ。

寒い。こんばんは。

一昨日、血液検査をしました。
肝臓の数値は下がってますね、やっぱりイムランが合わなかったんですねーってことで、先生は納得の結果でしたが。
γ-GTPは依然207ありますよ。
次の診察は2週間後なので、その頃には正常値になってると良いなあ。
だいぶ下がったとはいえ、やっぱり怖い。
イムランは合わなかったけど、次に再燃したらそのときに考えましょうと…まだ何かあるのか、他に。

プレドニンは10ミリになりました。
二重顎と、地味に出る吹き出物が治まるかな。
最近、なんか抜け毛の量が増えてると思うんだけど、なんだろ…イムランの副作用に脱毛てあったけど、今頃出るものなの？
これがまた地味にストレスで、髪を触るのが怖い( ノД`)…
私は、原因が不明な事にだいぶストレスを感じるもよう。
原因さえ判れば、ああ…まあ、うん。となるんだけどなあ。
一応、先生には控えめに申告してるんだけど、はっきりした回答があるわけじゃないし。
気にしない(・ε・)と考えてる時点で、めっちゃ気にしてる…。

休職、退職して2ヶ月近くになりますが、全然暇じゃない。
家ですることいっぱいあってちっとも休まらないので、実家に帰りたい勢い。
入院は嫌だけど。
体調が安定したら働くつもりなので、ぼちぼち体力作りもしなきゃいけないんだけども。
ストレッチやウォーキングなど、自発的なものは続かないので、太極拳とか習いに行こうかな。
水泳も良いな。
ぐだぐだとそんなことを言う私を、旦那と娘が生暖かく見守ってくれています(どうせ行かないと思われている)
今に見ておくと良い…来年辺り突然プールに通い始めて驚いてもらうからな。
そう思い立って水着買ったの、3年前だけど。

体調はまあまあだけど。

気分は上がらないなあ、こんばんは。

お腹の調子は普通です。
プレドニン効果だと思われます。
毎度、プレドニンを飲んでるうちに好きなものを食べる！のがモットーなので、先日焼肉大会を催してやりました。
タン塩からカルビまで、脂質など無視。
特に体調の変化はなく、その数日後にカレーも食べてやりましたが、大丈夫。

私の場合、再燃の引き金は食事じゃないと思う…ストレスと寝不足、特に寝不足は一発な気がする。
イムランを中止してから、肌のかゆみが治まったんだけど、2日ほど用事で忙しくて疲れたプラス寝不足したら、かゆい…かゆくて眠れない( ノД`)…

体調が良くなってくると、普通に動くと思うんだよね、一般的に。
その普通に動くのが急過ぎるのか、体調管理が下手なのか、寛解期間の短さはその辺にあるのかもしれません。
ただ、ここ数年の再燃率がぐんと上がってたので、仕事がストレスだったのは間違いなかったんだろうと…見ないふりをしてましたが。

プレドニンが早く減れば良いと思うものの、再燃も怖いしまだ保険証無いし、とか、不安は色々。
そういうのをストレスとか言ってたらキリが無いし生きてけないので、今は自分のワガママに素直でいようと思います。
やりたくないことはなるべくやらない。
プレの減薬中だからか、若干抑うつ気味で困っています(´Д｀;)

見た目、元気そうなのにね。
そう言われるのが一番しんどい…。
見た目元気じゃなさそうな病気って何よ(´Д｀)
そりゃ、ムーンフェイスで健康的に見えてるけれども。
あと、頭皮に吹き出物ができやすくなってるよ、これも分かりやすく蕁麻疹とかなら許されるのかしら。
こんな風にすっかりひねくれてしまうので、やっぱり健康が一番。

仮病だったかの如し。

髪の量が多い上に伸びすぎていて重い、こんばんは。

イムランを中止して4日目。
だいぶ吐き気が治まり、胃痛はなくなりました。
夕方の発熱もない。
寝る前の動悸も短時間になって、少しずつ眠れるように。
肌のかゆみも止まりました。
そんな急激に治まって大丈夫なの？と思うものの、まあまあ元気ならヨシ！
動かなかった分体力が落ちまくっているので、乗るだけでOKのぶるぶるマシーンを買おうかな…と言って旦那にため息をつかれました。
他力本願。

プレドニン減量のやつなのか、若干テンションが下がってるけど、そもそもが怠け者だからなあ。
根本的に何もしたくないし、ここ(無印の人をダメにするやつ)から動きたくない。
年内はゆっくりすると決めているので、ゆっくりしよう。
休むぞ！とか、遊ぶぞ！って決めないとそうできない性格で…人が働いてるときに休むとか、仕事を休んで遊ぶとか、罪悪感でそわそわします。
実は働き者なのでは…とクッションに深々と沈みながら言ってみます。

愚痴を言いますよ。

たいへんしょんぼりしております、こんばんは。

本日2週間ぶりの診察。
血液検査の結果画像がこちら。

前回↓

今回↓

肝臓の数値辺りを撮ってみましたが、サイズに統一感がなくてすみません…下手…(´Д｀;)
自分で書くのが面倒だ、というこころの声を駄々漏れにしておきます。

とにかく肝臓の数値、これ大丈夫なの？と思うのですが、イムランを止めれば戻るとのこと。
一体…どのくらいで戻るんだろう…。
聞けばよかったのですが、私が内心めっちゃびっくりした割に先生が全然びっくりしてなかった(ように見えた)し、入院とかも言われなかったので、まあ大丈夫なんだろうなと。
イムラン…期待してたのに。
ここ1ヶ月、吐き気諸々の小さな不調を、プレドニンを切っても再燃しにくくなるならと、まあまあ耐えてきたつもり。
家族にも心配をかけまくり。
自分最優先で、お世話になった職場にも迷惑をかけたというのに、無駄な治療だったわけです。
結果として。
はっきり申しあげまして、もー嫌だ。
13年、適当に付き合ってきた潰瘍性大腸炎ですが、今日が一番しょんぼり( ノД`)…
ひとつ治療法が無くなったというのが、なかなか辛い。

旦那も、かわいそうに…としょんぼり。
語彙がとても少ない旦那にとって、かわいそうにというのは最高の心配とか同情とか、私に寄り添う言葉なので、すんなり受け入れられます。
心配ばかりかけて、すまない…。

しかしまあ、諸々の不調からは解放されると思われるし、プレドニンを切ったら必ず再燃するって決まってるわけじゃなし。
一時的に元気を取り戻せると思えば、ヨシとするしかないな。
プレドニンは12.5ミリに減量。
2.5ミリでも違ってくるとこ、やっぱりプレドニン強し。

寝て起きたら割りとけろっとしてるほうなので、さっさと寝ることにしよう。

顎がぷるぷる。

プレドニン飲んでるの忘れかけてました、こんばんは。

一歩も外出しなくても、朝から顔は洗います。
そのときの手触りでふと気付くんですよね…なんか、ほっぺたが肉々しくない？ということに。
一昨日辺りに気付いてしまって、しっかり鏡を見たんですが、顎…顎の下に脂肪がある。
ほっぺたに肉も付いてる。
これはしょんぼり。
まさしくムーンフェイス…。
旦那に訊ねたら、気付いてたけど健康的に見えるからヨシ！と思ってたーとのこと。
教えてくれたら良かったのに…知ったところでどうにもならないんだけども！
外出時はマスクするし、家族以外とは会わないので、すっかり油断してました。
20ミリスタートで現在15ミリ、1ヶ月は経ったからまあまあ飲んでるんだけど、40ミリスタートの時より少ない気分でいました。
後でちゃんと計算してみよう…累積どれくらい辺りでムーンが出るのか、プレドニン服用者が一番気になるとこだと思うし。
入院時はプレドニン開始と同時にフェイスローラーっていうのかな？コロコロして備えてたくせに、今回何もしてない…。
記録として写真を撮っておけば良いとは思うけどものの、自分のムーンとか全然見たくない(´Д｀)
結局ムーンフェイスにどう対処するかっていうのを書ければ、どなたかの参考になるかもしれないのに…そのフェイスローラーも、気休めだったしなあ。
プレドニンを減らせば戻るのは確かなんだけど、そうじゃなくて！って話。
役に立たない記録で申し訳ない( ノД`)…

イムランの副作用は減ってきてるのかなあ…吐き気は変わらず、胃痛と皮膚の痒みが出始めましたが。
友人は大変だねえと声をかけてくれるのですが、そうね、私の周りのひとが大変だよね、と思います。
家族に心配かけ通しだし、職場もひとり抜ければ多少は困ってるだろうし。
そのうちまあまあ元気になるつもりなんだけど、いつになることやら。

病人という肩書き。

胃痛で横になっている最中です、こんばんは。

今日はじゃがりこの日とは知らず、昼にじゃがりこ(チーズ)を食べました。
夕飯の後胃痛を起こして横になっとりますが、逆流性食道炎が怖いので、できれば体は起こしていたい。
ていうか何で胃痛。

このように、連日小さな不調を抱えまくって過ごしています。

余談ですが、旦那はたいへんな淋しがりで無趣味。ひとりでは、何をしてもつまらないらしい。
多趣味でひとり大好きな私には、その辺が分からない…。
日々の不調で全然構えないし、今も別室にいるわけですが、なんかちょこちょこ私を見学に来ます。
で、かわいそうに…と同情とか心配とかしてくれる。
そこがすごい。
私だったら、ちょっと慣れるっていうか、そんなにいちいち心配しないかもしれない。
入院とか命の危機じゃないし。

仕事は、とりあえず退職させてもらうことにしました。
プレドニンをゼロにするの案外日数がかかるし、離脱症状も辛いんだよね…( ノД`)
正直、仕事しながら耐えるのはしんどい。
無理できるけど、したくないのです。
イムランの副作用も被ってきてるし、今回は気力でのカバーができませんでした。
これまでは、なんとか頑張れたんだけどなあ。
そういうことでいつ復職できるかわからないので、退職を選びました。
超引き止めてもらったんだけど、頑張れなくて申し訳ない…。
潰瘍性大腸炎、寛解時はほんとに健常なひとと同じ生活ができるし、再燃時も程度によってはそんなに支障がなかったりします。
歳を重ねると落ち着いてくるって情報をどこかで目にしたことがあって、なんとなく油断してたところへ、これ。
個人差としか言いようがないですねー！
とりあえずプレドニンゼロを目指して、自宅療養開始です。
久々の無職…もはや胸を張って主婦とも言えない今、病人という分類がぴったり！です(´Д｀)

酒は飲めないのに？

朝から眠いですね、おはようございます。

一昨日採血をした結果。
γ-GTP値と、なんだかもうひとつの値が高くなってました。
どちらも肝臓に係わるものだそうで、イムランの副作用でしょうねーっていう。
まだ3桁行ってないし、そこまで高い数値じゃないので大丈夫、イムラン継続で様子を見ましょうということになりました。
プレドニンは15ミリに。
感覚が麻痺してるのか、15ミリなら少ない気がしなくもない自分が怖い(´Д｀)
プレドニン服用中は白血球値が高くなるというのを聞く度に、白血球…頑張ってんな。と思って微笑ましくなるヲタク。

はたらく細胞(1) (シリウスKC)

これ、流行りの擬人化に乗っかったつまんないやつ(失礼)だろうと思ってたら、違った。
ギャグと真面目のバランスが良く、とても読みやすい。
自分の体を大事にしないとブラック企業だな！申し訳ない！とか思える程度に、細胞の仕事ぶりが分かるし。
小学生にも分かりやすいようで、教材にできるのでは…と思ったけど血がめっちゃ出るんだよね、めっちゃ出る。

話が逸れたましたが、肝臓に負担が来てるの、まあまあショックを受けました。
お酒は分解酵素少ない残念体質で、200mlくらいしか飲めない。
顔が真っ赤になるし、眠いし、それを越えると具合が悪くなります。残念。強く生まれたかった。
なので普段全然飲まないというのに、肝臓て。
今までは？と思って検査結果の紙を遡ったら、イムランを飲むまでは至って正常値でした。
お酒で肝臓壊したーっていうなら、なんかこう、しょうがないよね！って気がするんだけど、何もしてないのにさー。
まあ、イムランの量は増えてないし、これ以上肝臓の値が上がることもないとは思うけど。
吐き気、発熱、倦怠感がイムランのせいだと分かったので、それは安心…？しました。
原因不明の症状のほうが、怖い。

プレドニンを切った後が勝負だと思うので、仕事は退職を決めました。
13年も経ってこんなに悪化するとは予想外だったし、ここで一旦自分の体によく向き合ってみようかと。
お腹はプレドニンで落ち着いてるけど、減量でどうなるか…そもそも、治りましたー！って元気いっぱい復職できない病気なのが、何とも。
出社できずに迷惑をかけている、と思うのが一番ストレスだしね、実のところ。
しばらくはなるべく好きなことをして、自分を労るぞ。

アラサーの姫。

こんな時間にこんにちは。

眠り姫って、どれくらい眠っててどうやって目を覚ましたんだっけ？

たぶん結構な期間眠ってたと思うんだけど、目を覚ましたとき、最悪だっただろうと思う。

まず、体のあちこちが痛い。

主に腰。

家族か誰かが定期的に動かしてくれないと、褥瘡もできてるかもしれない。

そして、すごい頭痛で吐き気とかすると思う。

それは昨日の私です。

朝7時に娘を学校へ送り出した後、何時間眠ってたんだ。

・・・ほぼ9時間ですね。

トイレ行ってちょっと水分を取る以外、ベッドで寝てた。

そもそも朝からひどい頭痛で、バファリン飲んでちょっと横になるつもりが。

ちゃんと覚醒したの、17時だもの。

朝のバファリン、意味なし。

追いバファリンしました、ちゃんと間隔があったので胃は大丈夫でした。

休職中だけど一応会社員だし、主婦だし。

しようと思えばすることいっぱいあるっていうか、夕飯は用意するとこだと思う。

しかし頭痛で動けない。

ひとをダメにするクッションでダメになっているとこに旦那帰宅、なるほど、みたいなリアクションでした。

おかえり、しか言ってないんだけど。

指と口は動くので、スマホを使ってほっともっとにお弁当を注文したことを旦那に告げ、取りに行ってもらいました。

月に1回ほど、家族ドン引きな眠り方をしてしまう・・・

たぶん、必要なんだと思う。

寝過ぎた当日は後悔するんだけど、翌日以降なんか自分に充電されてる感じで体が軽いのです。

現に今日は朝5時に起床、午前中に買い物、掃除、午後から昼寝もしないでパソコンに向かっています。

旦那は、プレドニンに働かされているのでは？？と思っているようですが、17.5ミリ程度じゃハイテンションにはならない・・・むしろ体が思うように動かなさすぎて、テンションだだ下がり・・・

お腹の調子は普通ですが、イムランのせいか常に口の中が気持ち悪くて、ずっと何か飲んだりガムを食べたりしています。

突然の寒気や微熱も続くし、ちょっと動いたら動悸がするし。

呼吸が浅い自覚があるので深呼吸をするも、それがしんどいっていう・・・

明日は定期診察なので先生に話してはみるけど、そうですかーで終わりそう。

すぐに命に係わるものじゃなければ、そりゃそうだよね。

患者としては、原因が知りたいなと思うものだけど、先生だって何もかも話だけで分かるわけじゃないし。

分かりやすく数値に出てくれれば楽なのになあ。

秋だからかな？

１日が長い。こんばんは。

約1週間、イムランを服用しての体感。
免疫、ばっちり落ちてる気がするー(´Д｀)
薬が効く体質なんだよね、根本的に。
娘が風邪気味なのですが、どうもそれを速攻もらったっぽく、急に寒くなったね、秋だね！などと言ってるうちに発熱。
いそいそ羽毛布団とか出してモコモコの靴下履いて、君たちも厚手のパジャマを着なさいよ！と母ぶって騒いでいたら、私だけ寒かったもよう。
そもそもプレドニンも飲んでるし、ダブルで私の免疫を抑えにかかってるわけです。
イムランの副作用だか貧血だか、ちょっと動いたら動悸息切れでしんどいし。

休職3週間。
専業主婦飽きてきたし、こんなに長く休むつもりじゃなかったんだけどなあ。
先が見えない持病なだけに、自分でもどうしたら良いか分からないのが困ります。
退職してしばらく療養しても良いんだけどなあ。

音だけで済むのなら。

午前3時のあいさつはなんだろう、おはようございますかな。

台風で風が強く、シャッターがカタカタいう音で眠れやしねえ(´Д｀)ってなったのでその辺にあった旦那の靴下を緩衝材にしてやりました。
旦那はぐっすり眠っておられる。
私は前回の入院ですっかり睡眠障害の癖がついてしまって、眠りが浅いのです。
IBDあるあるーだと思うんだけど、寝て目が覚めると腹痛が起こるっていう…昼寝でもそうなので、あんまり昼寝したくない。
交感神経の作用なんだろうか。

診察に行ったら
プレドニン20→17.5
に微減量しました。
出血とトイレ回数が減ったので、効いてると判断できるでしょう、と。

そしてイムラン50mg開始。
私はプレドニンを切ると再燃しやすくなる傾向があるよねーってことで、そうならないようにイムランを始めてみましょうとのこと。
プレドニンには寛解維持効果はないので、ずっと飲んでても意味がないし、副作用のリスクが高まるだけ。
とにかく飲まないに越したことはないのです。
で、イムランには即効性がなく、プレドニンを切る頃に血中濃度がちょうど良くなって、寛解維持が期待できる薬です。
今まで先生がこんなにしゃべったことがあっただろうかっていうか、積極的に治療の提案をしてきたことが？
指毛の濃いひとだな…とばかり思っていましたが、ちゃんとした先生だったんだなと。
ここ10年こうまで不調が続いたことがなく、診察も数ヶ月に1回だったので、関わりが薄かっただけのもよう。

あとはリアルダを4→2に減らしましたが、それは大丈夫なんだろうか…こっちのほうが副作用ってほとんど無いはずだし、そもそも寛解維持の薬なのでは。

そして鉄剤。
相性が良くなくて、腹痛胃痛が増すから苦手なんだよねー(ﾉД`)…
しかしフェリチンがひとつも増えず、ヘモグロビンが下がってたので、貯蔵がヤバい気がする。
覚悟して飲まねば。

なんかどんどん薬漬けだけども。

イムランは初めてなのでググったところ、免疫抑制剤の類いなのですね。
副作用は肝機能障害とか色々書いてあるなあ。
そしてやっぱり、風邪引きやすくなったりするんだな。
免疫抑制するんだから、そりゃそうか。
よし、耳が痛くなりにくいマスクを研究するぞー。

こじらせ気質なんだと思う。

絶賛自宅療養中です、こんにちは。

プレドニン20ミリが効いてるようで、お腹はたいぶマシになりました。
しかし油断すると何だか違和感が出るので、やっぱりカップ麺は止めておこうと思いました。
お昼ひとり分だと、作るのも面倒だし買いに出る気力もないし、カップ麺で済ませたくなるのです。
そしてカップ麺はてきめんに来るよ、お腹に。
あと缶コーヒーも合わない。

そう言っても時間はあるし漫画ばっかり読んでるわけにもいかないので、チャーハンを作りました。
自分だけのために料理とか、激レア。
料理は好きじゃない…料理っていうか、それにかかる時間が惜しいのです。
同じような理由で、ゆっくり湯船に浸かるのも好きじゃない。
暇さえあれば座るか寝るかしていたい。
そして本を読んでいたい。
このように根本は自堕落なのに、しなくちゃいけないっていう義務感やらやむを得ずやら、そういうののズレがストレスなんだよな…。
掃除にしろ、気にならない目につかないなら良いのに、変に潔癖に近くて嫌になります。
水滴とか髪の毛とか、めっちゃ気になる。
怠け者のくせに神経質で困っていますと旦那に言ったところ、面倒だな！(´Д｀)と一蹴されました。
うん、確かに面倒だと自分でも思う。

今日のチャーハンはなんと分量を量り、火加減とかスピードとか意識して作りました。
計量スプーンを洗うのすら面倒なので、料理は基本目分量ですね。
普段は、チャーハンの素で作ります。
間違いないお味。
で、そこそこのができたのですが、なんか甘味が足りない。
お店のって、ほんのり甘い気がする。
ググったところ、砂糖を入れると良いらしいので次回はそうしてみよう。
次にいつ気が向くかは謎だけども。

プレドニン怖っ。

3日めにしてだいぶ動けるので調子に乗りそうです、おはようございます。

20ミリ、4錠のプレドニンを朝まとめて飲み始めて3日め。
出血が治まったし、夜、夜中、朝方とプレドニンが切れてるんだろうなって頃に腹痛が起きるだけで、日中は仕事に行けそうな勢いです。
しかしプレドニンに働かされてるとこあるかもしれないし、もう今週休みもらってるので、開き直っておとなしくしときます。
正直仕事全然行きたくないし。
社長と先輩方への恩義は心底あるけど、仕事自体は自分に合ってなくて、それが最大のストレスなんだと思う。
前回は退院直後から旦那が引くほど引っ越しの準備をし、二度寝も昼寝もしないでめっちゃ元気！だったのですが、それはプレドニン効果だったらしく…。
減量したらいつものポンコツに戻った上、自分の上限以上に動いた反動で寝込むっていう。
怖ぇ…プレドニン怖い。
なのに今回も調子に乗せられそうな感じがする、学習能力はどうした。

何ってプレドニンの一番怖いとこは、苦さだよね。
まあ苦い。
飲み込むタイミングを間違えると、パニックを起こしそうになります。
子供かな？っていうアレで、飴ちゃんを左手に持ってすぐ食べる。
少なくともこれが1ヶ月は続くんだろうなあ…。

お医者さんもヒトだから。

5日ぶりに外出したら疲れましたよこんばんは。

診察に行ってきました。
血液検査の結果は先週と変わらずですが、フェリチンが3しかないよ。
ヘモグロビンが10あるからって、先生そこ全然見ないんだけど、だいぶ鉄が足りてないと思う。
ちょっと動いただけで動悸が激しく胸苦しいの、困るー。
今は胃腸優先で鉄剤を中止してるので、どうしようもないんだけども。
とりあえずプレドニン20ミリ、外来で飲んでみましょうということで、入院は回避。
その判断、先週お願いしたかったなーって。
そしたら今頃楽になってた気がする。
プレドニン使わないほうが良いのは、充分分かっているのです。
私の大腿骨、なんか大胆に折れそうだし。
先生がトータルで私の体を考えてくれてるのは有難いんだけど、私は速効性を求めてしまうからなあ。
薬飲んで治るなら、飲めば良いと考える派。
痛み止めとかすぐ飲みます。
今のところプレドニン効く体質なので、3日くらいで治まるつもりです。
体力落ちてるし免疫力も落ちるので、また1週間引きこもる予定。

そういうわけで現状報告と、退職願いをすべく、気力を振り絞って職場に寄ってきました。
どよめく先輩方。
口々に心配してくれるのですが、辞めたい気持ちとのバランスが上手くとれなくて、フワフワした返事しかできず(´Д｀;)
こういうとこほんっとダメ人間。
とにかく上司に話したいことがあると伝え、別室に。
私が何か言う前に、自分最優先に考えて回復してからまた来てくれるように。と言われ、いえご迷惑をおかけするので…と言いかけたところをガシガシと否定され、いいから体と気が済むまで休みなさい、以上！
みたいな。
辞めるのやも言わせてもらえませんでした…。
頑張るしかないよなあ…こうまでしてもらっては。
誰ひとり責めないんだもん。
完全に仕事に対するこころが折れてたけど、もうちょいやってみるしかないな。

久々に外出したしまだプレドニン飲んでないし！と開き直り、マスクして本屋に行ってきました。

ゴールデンカムイ 15 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)

買ってきた。
これ今1、2番目くらいに面白いんだけど、万人におすすめはできない。だって熊、めっちゃ怖ぇ(´Д｀)
これを読んだり熊がアカンやつの記事を目にしてから、熊ほんと怖い。
グロい表現いっぱいなんだけど、それが不必要なグロじゃないとこが良いです。
最近の漫画は、エロとグロをバトルロワイアルに入れとけば大体オッケー♪みたいな。
不必要なエログロ、全然面白くないよねー。
今回の巻は鶴見がイケメンおじさんだったこと、に一番食い付きました。
尾形推しなんだけど、尾形悪いんだもの。
しかし本屋は良い。
落ち着く。
仕事休んでるくせに遊べない…と思うバカ真面目ですが、今回は本とか読んで遊んでみよう。

睡眠欲だけ満たされて。

よく寝るな自分。こんばんは。

今日は出勤できず、明日も休みをもらいました不甲斐なし。
仕事へのモチベーションがかなり下がっているのは確かです。
私ひとりいなくったって会社は潰れないし。が、そろそろ先輩方が呆れているだろうと思うと、もう退職したほうが良くね？とか思う。
そもそもフルタイムで正社員というのが、私には合ってないのかもしれない。
会社も、こんなに休まれては迷惑だと思うし。
ここへ来て生き方まで考える羽目になるとは。
このように気力もないけど、まず座っている体力が…(ﾉД`)
なるべく座っていようと思うのですが、小一時間くらいでおフトゥンに行ってしまいます。
そして気付いたらうとうとしていて、はっΣ(´Д｀)となるの繰り返し。
なんという無駄人生。

で、この病気でしんどいことのひとつに、食べたほうが良いという気遣いをされる、というのがあることに気付きました。
食べなきゃ体力がつかない、食べなきゃ治らない、という…もちろん食べるって、生きる基本なんだけど。
食べなきゃ死ぬんだけどもね。
しかし、食べたら悪化する場合もあってですね。
今まさに、食べて後悔してるところですよ(ﾉД`)…

家にいるんだからトイレ通いも自由だし、ちょっと落ち着いた気がするしと春雨などを食べてみたところ。
お腹が痛い。
梅昆布茶やノンカフェインコーヒーで過ごしてた間、腸が安静だったのかしら…リアルダが効いてきたとか、充分過ぎる睡眠が効いてきたとか、都合良く捉えてしまった。
ダメなのか、食べたらダメなのか。
このままだとほんとに入院してしまう。
入院は面倒だな…髪が、すごい伸びてるんだよな…(そんな理由で)